Lange war mein Leben geprägt von Unsicherheit, Stress und Dysbalance. Als Mutter, Angestellte und Selbstständige war ich oft gestresst, suchte mehr innere und auch äußere Ruhe und wünschte mir mehr Leichtigkeit in meinem Leben. Ich habe viele Wege ausprobiert – einige funktionierten, andere nicht. Aber jeder Schritt brachte mich näher zu mir selbst.

Heute weiß ich: So vieles im Leben ist möglich. Jeder hat es selbst in der Hand, um zu erkennen was ihn wirklich glücklich macht und inneren Frieden schenkt. Es braucht Mut, um hinzuschauen und sich seinen Themen zu stellen und sie dann Teilweise auch loszulassen. Mit Achtsamkeit im Leben nimmt man bewusst wahr, was einem Energie gibt und was einem Energie zieht. Und manchmal braucht es jemanden an unserer Seite, der einen daran erinnert, was alles in einem steckt.

Ich habe über 15 Jahre im Coaching gearbeitet. Zunächst im IT- und Finanzbereich, später bei einem Bildungsträger. Heute begleite ich Menschen, die spüren, dass sich etwas verändern darf. Ich unterstütze sie dabei, Stress zu reduzieren, alte Themen loszulassen und zu erkennen welche Achtsamkeitstechniken dir helfen, um mehr Leichtigkeit in deinem Leben zu bringen. Ziel ist es, dass du ganz bewusst deinen individuellen Weg in die Balance findest.

In meiner Arbeit als systemische Coachin, Business Coachin und angehende Achtsamkeitscoach verbinde ich mein Wissen mit persönlichen Erfahrungen und unterschiedlichen Methoden – ganz individuell abgestimmt auf den Menschen, mit dem ich arbeite.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und dir beim Erkennen und Erreichen deiner Ziele und Wünsche unter die Arme greifen zu können.

– Dana